Gesundheit ist die Grundlage für Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit – beruflich wie privat. Deshalb fördern wir im ITSC aktiv die Gesunderhaltung unserer Mitarbeitenden. Was im letzten Jahr noch ein einzelner Gesundheitstag war, wurde 2025 zu einem dreitägigen Gesundheitsprogramm mit einem starken, vielseitigen Angebot ausgebaut.
Im Rahmen unseres Betrieblichen Gesundheitsmanagements fand an unserem Hauptsitz in Hannover ein abwechslungsreiches Programm statt – mit spannenden Angeboten, praktischen Tipps und neuen Impulsen für Körper und Geist:
Medizinisch & Präventiv:
- ABI-Messungen zur Gefäßgesundheit
- Bildschirmuntersuchung
- Persönliches Gesundheits-Check-Up vor Ort
Bewegung & Ergonomie:
- „Fitness & Ausgleich im Büro“ – praktische Übungen direkt am Arbeitsplatz
- Ergonomieberatung mit individueller Einstellung von Bürostühlen
Wissen & Achtsamkeit:
- Vortrag „Schlaf gut“ – Tipps für besseren Schlaf und Erholung
- Workshop „Schlaf gut“ – praxisnah vertieft
- Beratung rund um gesunde Arbeitsroutinen
Sicherheit & Hilfe:
- „Fit in Erste Hilfe“ – Wissen auffrischen und Handlungssicherheit gewinnen
- AED-Training – Lebensrettung mit dem Defibrillator
- Aktion „Anderen helfen / Leben retten“ – mit der Möglichkeit zur Registrierung als Stammzellspender*in bei der DKMS
Ob Bewegung, Entspannung, Prävention oder Lebensrettung – unsere Gesundheitstage boten für alle etwas. Und das Beste: Vieles davon lässt sich leicht in den Alltag integrieren.
Ein großes Dankeschön an alle Teilnehmenden, Unterstützenden und unsere engagierten Partner – gemeinsam haben wir Gesundheit erlebbar gemacht!
Lilian-Donata Liedtke
Tel.: 0511‑27071‑160
Lilian-Donata.Liedtke@itsc.de